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願望引き寄せぱんだちゃん⑨ 呼吸に意識を向けてみる。 普段、自分の呼吸を意識して過ごしていますか？ 瞑想してる方や、ヨガ・スポーツをする方は意識されていると思いますが、 仕事や勉強で忙しく過ごしていると、 当たり前...

願望引き寄せぱんだちゃん⑧ 十人十色のワクワクポイントがあると思います。 何をしている時、気持ちがワクワク↑↑しますか(*'ω'*)？ 時間があれば、ついしてしまうこと。継続できること。 時々、いえ結構！？ 自分がワクワ...

願望引き寄せぱんだちゃん⑦ 夢リスト１００をノートに書いてみよう リストアップする時のコツ 期限を決める 死ぬまでに叶えたいこと 10年後までに叶えたいこと 1年後までに叶えること ...

願望引き寄せぱんだちゃん⑥ 不安　恐れ　無価値感など・・・ 人は誰でもそういったネガティブな感情が湧いてくるものです。 やっかいなものですよね。 そんな気持ちを無かったことにして、ポジティブにならないと 自分がダメになって...